爱在当下，让爱无憾，一念间的当下，你选择爱或不爱？陈澈（张立昂饰）是位金融股市的金童，没想到一场意外，摔出了一趟回到过去的时空之旅，他穿越回到出生的前一年，也就是1989年，遇到当时才22岁的“妈妈”（豆花妹饰），也就是在那个时候，他的“妈妈”还没生下兄弟看田径精彩比赛视频。而穿越回到1989年的陈澈甚至还与“妈妈”的闺密叶真真（邵雨薇饰）发展出一段恋情……当2016年的他，遇上1989年的她，爱上一个“不能爱”的人，陈澈在这一念间的当下，究竟要选择爱或不爱？